逃离苦逼的生活，来云南邂逅不一样的人生！

深度游玩：打卡大理丽江两大古城+众多5A景点+洱海天空之境+泸沽湖+普达措森林公园！

感官体验：洱海环湖骑行，荡舟泸沽湖、牵手草海走婚桥，漫步大理丽江双古城！

行程天数：7天

最美季节：全年

行程计划

第1天

全国-昆明

全国各地的小伙伴到达昆明，办理好【入住手续】后，时间充裕的朋友可以四处逛逛感受春城魅力。

◎ 推荐游玩：翠湖公园、云南陆军讲武堂、金马碧鸡坊、西南联大旧址、海埂大、云南民族村、西山国家风景区、滇池、南屏步行街！

◎ 推荐美食：汽锅鸡、过桥米线、野生菌、摩登粑粑、各种烧烤、炸洋芋

第2天

昆明-大理古城-崇圣寺三塔（大理三塔）-双廊古镇

◎ 景点锁定：大理古城、崇圣寺三塔、双廊古镇

前往【大理古城】

除了寻找古城门楼、五华楼和洋人街外，还可以到古城里的农贸市场寻找各种当地小吃。适时出发到达【崇圣寺三塔】

崇圣寺初建于南诏丰佑年间（公元824-859年），大塔先建，南北小塔后建，寺中立塔，故塔以寺名。现寺的壮观庙宇在咸同年间已毁，只有三塔完好地保留下来。崇圣寺以寺中三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。

下午沿洱海前往【双廊古镇】

看夕阳下的洱海波光，和沿途湖光山色的景色，享受这舒适轻松的时光，晚上逛逛夜市中的双廊古镇，寻找当地美食。

温馨提示：

1、挖色镇骑行的公路是开放的，有来往车辆行走，大家骑行一定靠边注意安全；

2、大理传统食物饵块、饵丝和乳扇等，味道适合大众，都可以尝一尝。

第3天

双廊古镇-洱海骑行（享受悠闲时光）-沙溪古镇

◎ 景点锁定：大理古城、崇圣寺三塔、沙溪古镇、寺登街

早起当阳光穿过客栈的白墙黑瓦打在床上，你可以伸个懒腰慢慢起床，也可以赶个早，在店铺还未开始营生前，踏着青石板，看看静谧古朴的洱海晨景。周围有玉几岛、金梭岛、风情岛等岛屿。在玉几岛上有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青卢。静谧是双廊的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，那处处便是风景。处处便是惊喜。睡饱了或者玩累了，来上另外一段环洱海之旅。

【环洱海骑行】

前往【挖色镇】

挖色镇是完全原生态的小镇。从双廊到挖色这一段，公路平坦，路上偶尔也见蓝天碧水，暖阳轻风，洱海的波光粼粼，反正怎么形容我觉得都不过分。一路上也会依旧想念过往的时光，但又会义无反顾地向前，考验着自己的意念。沿着洱海，一路骑行，漫不经心的看海，吹风，听歌，这或许就是我们这次旅行感觉最美的一件事。

午后，告别美丽的双廊，前往另外一个宁静古朴的小镇——【沙溪古镇】

如果说大理是10年前的丽江古城，那么沙溪就是20年前的丽江古城。沙溪算得上是目前唯一幸存的未被开发的茶马古道重镇，这里没有嘈杂的人群扎堆，更没有大理、丽江古城的辉煌，这里只有古朴的四方街、古戏楼、古桥石板。在这宁静的小镇转转，逛逛【寺登街】

享受别样的宁静。晚上我们继续享受这古镇静谧宁静的时光。

温馨提示：出门一定记得涂防晒霜，做好防晒工作哦~

第4天

沙溪古镇-长江第一湾-虎跳峡-松赞林寺-独克宗古城

◎ 景点锁定：长江第一湾、虎跳峡、松赞林寺、独克宗古城

☆ 告别沙溪古镇前往香格里拉，沿途欣赏【长江第一湾】

“三江并流”的罕见奇观，饱览金沙江田园风光。到达虎跳峡镇后，徒步其中最气势磅礴的【上虎跳】

山巍峨、雾缭绕、水波澜，行走其中绝对震撼人心。

☆ 午后乘车继续前进，【中甸】

牧场连绵草原、漫山野花，美得让人心醉，【噶丹·松赞林寺】

依山而建犹如一座古堡，被誉为“小布达拉宫”，殿宇金碧辉煌、兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏殿，壁画雕饰精美琳琅。

☆ 傍晚，我们来到月光城【独克宗古城】

在龟山公园转动世界吉尼斯记录的转经筒，为家人朋友祈福，在古城广场上与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。

温馨提示：

1、徒步上虎跳建议不要太快，建议携带一些饮用水，至少是水瓶或者是水杯，巧克力或者士力架也可以适当准备一些；

2、香格里拉日照及紫外线较强，长时间在户外活动，提前准备好运动鞋、太阳镜、太阳帽，并涂抹防晒霜。

第5天

香格里拉-普达措国家森林公园 （张杰谢娜婚礼之地，最美香格里拉）-属都湖-丽江古城

◎ 景点锁定：普达措国家森林公园、属都湖、碧塔海、弥里塘亚高山牧场、洛绒生态民族村、丽江古城！

☆ 早上来到纯净的童话世界，香格里拉【普达措国家森林公园】

这里没有任何污染，湖水清天湛蓝，林涛流水，大片大片的原始森林从远山一直铺到眼前……

☆ 行至电影《无极》拍摄地之一高原海子【属都湖】

金秋白桦林五彩斑斓，天光云影，如诗如幻。【碧塔海】

苍松古栎环绕，半湖青山版湖水，【弥里塘亚高山牧场】

牛羊成群，洛绒生态民族村炊烟袅袅。

○ 游玩尽兴后返回【丽江古城】

晚上逛逛四方街，找寻当地美食，沉醉在艳遇之都迷人夜色。

第6天

丽江古城-泸沽湖-环湖

◎ 景点锁定：泸沽湖环湖：草海走婚桥、情人滩、尼塞情人树、里格观景台

☆ 早餐后出发途览山路十八湾、小凉山风光，午后到达神秘女儿国【泸沽湖】

先后游玩【草海走婚桥】

【情人滩】

【里格观景台】

【尼赛情人树】

环湖游玩360°欣赏泸沽湖美景。

☆ 晚上可以参加当地篝火晚会，与泸沽湖畔身着盛装的摩梭小阿哥、小阿妹拉手跳起舞，唱着泸沽湖畔的天籁之音。

○ 晚上可以入住泸沽湖【原始村落】大落水村或小落水村客栈或酒店。

温馨提示：

泸沽湖摩梭人的烤鱼干、腌酸鱼、坨坨肉都非常有特色，大家可以选择感兴趣的品尝一下。

第 7天

泸沽湖-乘猪槽船游里务比岛-丽江古城（返程）

◎ 景点锁定：乘猪槽船游里务比岛

☆ 早晨可以到湖边看日出，在村子里散步。早餐后乘猪槽船前往【里务比岛】

或者其它岛屿，船行湖上，蓝天白云倒映在水中，水天相接，如置身透明世界。

○ 中午，我们出发穿行在云贵高原风景中，回到丽江结束本次难忘的旅行。

温馨提示：想继续在丽江古城游玩的朋友可以继续选择在丽江游玩，但一定要注意安全哦～

想要了解更多旅游路线，旅游攻略请私信！

我前几年和闺蜜有去云南自驾游。当时是中秋假期前出去的。

深圳飞云南，从云南古城出发，途径虎跳峡、香格里拉大草原、稻城亚丁，最后四川成都飞回深圳。我们的行程相对比奔波，自驾游的大部分时间都在路上。建议时间选择在中秋之后吧，秋天的云南别有一番韵味。

如果你选择自驾游，我建议你需要先找一个靠谱的当地司机兼导游。可以选择自己包车，也可以选择和其他人旅游拼车一起出发。一般6~7个人为一个小团。我们当时4个人组了一个小团。遇到喜欢的风景可以随时停车下来看看或者拍拍拍。

按照我的路线，虎跳峡、草原、稻城亚丁还是建议可以去一趟的。有句话说，身体的地狱、眼睛的天堂。去到大草原上你才感受到自己是如此的渺小，天地如此辽阔。